圖片 膝蓋疼到蹲不下、上下樓咯吱響？2個古方分著治！熱敷/熏洗，在家就能做 王阿姨蹲在廚房撿菜，起身時膝蓋“咔嗒”響了一聲，疼得她扶著灶臺半天沒站穩——這滑膜炎折騰她快半年了，貼膏藥、吃止痛藥都不管用，直到用了個“醋泡中藥”的方子，敷了15天，居然能順暢爬樓梯了！ 還有張大爺，陰雨天膝蓋又腫又僵，確診膝關節炎后，試過針灸、理療都沒好，后來用《中國中醫藥報》登的“膝痹消湯”熏洗，1個療程下來，居然能繞著小區走3圈！ 今天就把這2個專門治膝蓋疼的古方扒給你，一個針對滑膜炎，一個搞定膝關節炎，材料好

圖片 冬季，人體為應對寒冷環境，血管會自然收縮，導致肌肉和韌帶的彈性降低，加上空氣濕度降低，關節變得僵硬，容易發生運動損傷。滑膜炎作為下肢運動損傷的一種，常見于膝關節、踝關節等頻繁活動的部位。急性滑膜炎屬中醫“筋傷”范疇；慢性滑膜炎則屬于“痹證”范疇。下面，給大家介紹一些簡便易操作的、針對滑膜炎的中醫外治小妙招。 穴位按揉：舒筋活血 建站客服QQ：88888888 按揉伏兔穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴、膝眼穴、血海穴、足三里穴及三陰交穴，可起到通經活絡、調和氣血、散寒化濕、活血化瘀的作用，從而有效緩

重點揉陰陵泉。 膝關節滑膜炎特效外敷 懷牛膝250克 、天南星25克 、乳香5克、沒藥5克、芒硝50克、鮮姜500克 {jz:field.toptypename/} 用法：先鮮姜搗成泥狀，其他藥物共研末，和姜泥一起調均，然后加面糊調成糊狀攤在布上貼在患處即可，用繃帶綁緊。然后用烤燈來烤患處，每次烤1-2小時，每天烤兩次，藥干時可以解下來加少許水調成糊狀再用，一副藥3-5天即可使積液消失。 建站客服QQ：88888888 外敷驗方三：白芥子60克+姜汁敷 本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發布

建站客服QQ：88888888 圖片 滑膜炎是一種常見的關節疾病，在日常生活中，不少人正飽受其困擾。關節疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，嚴重影響了患者的生活質量。今天，我們就來全面了解一下滑膜炎的治療相關知識，尤其是外用藥的精準選擇。 一、滑膜炎基礎：從病因到癥狀 滑膜炎是滑膜受刺激引發炎癥、導致關節積液的病變，常見病因包括創傷、感染、風濕免疫疾病等。以膝關節滑膜炎為例，患者常出現上下樓梯刺痛、關節腫脹、按壓痛，嚴重時甚至跛行。及時明確診斷與科學用藥，是控制病情的關鍵。 圖片 二、精準診斷：3 類