健脾相關話題

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2026-01-21

在中醫門診三十年，我看過太多“補過了頭”的病人。有的人一到秋冬就開始進補，人參、鹿茸、黃芪燉得不亦樂乎，結果補出上火、腹脹、口干，越補越虛；有的人體質偏濕偏虛

2026-01-21

中醫常說"千寒易除，一濕難去"，濕氣重的人常常感覺身體沉重、精神不振，甚至出現食欲不佳、大便黏膩等癥狀。要解決濕氣問題，健脾是關鍵。脾主運化水濕，脾虛則濕盛。在

2026-01-21

“四君子湯好是好，六君子更全面，但真說到健脾祛濕，誰才是那個最硬核的‘王者’？”在臨床一線多年的他遇到太多這類問題。濕氣纏身的亞健康人群越來越多，調脾祛濕幾乎成

2026-01-21

中醫調理講究“先通后補、標本兼顧”，暗藏兩大關鍵邏輯：補陽先通陽，健脾先疏肝。陽氣郁滯不通，再足的溫補也難達病灶；肝氣郁結不暢，再強的健脾也難見成效。而有一味傳

2026-01-20

各位粉絲朋友們好，我是中醫劉醫生！中醫有句老話，叫做“化痰先健脾，健脾先調肝”，簡單來說，痰濕這種毒邪并不是無緣無故就有了，通常都是因為脾胃虧虛，無力運化水濕，

2026-01-15

圖片這是「神希園」的第1081期原創建站客服QQ：88888888 在古代，人參這味中藥一般都是藥店的鎮店之寶，尤其是所謂的“百年山參”更是被譽為“人間仙草

2026-01-14

圖片《金匱要略》里說：見肝之病，知肝傳脾，當先實脾。這就是說當肝臟有病變的時候，常常會引起脾胃的功能障礙，這時候就需要加強脾臟的功能，這樣才能阻止疾病的進一

2026-01-14

{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 1. 通用配方：山藥30克、茯苓15克、薏仁15克、赤小豆15克、芡實15克、排

2026-01-14

小寒，是二十四節氣中的第二十三個節氣，冬季的第五個節氣，標志著季冬時節的正式開始。民諺云：“小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖。”說明了小寒節氣的寒冷程度。小寒養生

2026-01-14

雞身上有這樣一塊“軟黃金”。在中醫眼里，它是健脾化積的代表食材，化積力量“無堅不摧”，能更好地進行消化，緩解食積脹滿、嘔吐反胃等問題，這就是今天的主角“雞內金”

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