“跑步傷膝”是真是假？如何科學安全跑步？
2026-01-18跑步真的會損傷膝蓋？目前，醫學界對這個問題已經有比較明確的定論，“正確的跑步”不會損傷膝蓋，反而會減少膝關節骨關節炎的發生。 （圖片來源于攝圖網） 上海市第五人民醫院骨科王軍副主任醫師來給大家解答關于跑步的那些事~ 01超重者不適合跑步嗎 #是的，超重的人不建議跑步。 （圖片來源于攝圖網） #跑步之前，每個人可以自測一下自己的BMI，即身體質量指數，計算公式為BMI=體重（千克）/身高（米）2。如果BMI指數超過正常范圍較多，建議先控制飲食，并通過快走或游泳、騎自行車等方式把BMI指數降下來，
俄安全會議副主席：已完成俄總統去年所提征兵任務
2026-01-18財聯社1月16日電，據央視新聞，當地時間1月16日，俄羅斯聯邦安全會議副主席表示，2025年已有超過42.2萬人簽署入伍服役合同，另有3.2萬人自愿報名入伍。他強調，俄羅斯總統普京去年提出的征兵任務已經完成。
深圳市第四屆中小學安全教育教學能力比賽總決賽在福田舉行
2026-01-18安全無小事，教育見真章。深圳市第四屆中小學安全教育教學能力比賽總決賽暨頒獎儀式在北京大學附屬中學深圳學校梅山中學舉行，本次比賽由深圳市教育局主辦、深圳市教育科學研究院承辦，來自全市各區及市局直屬學校的各門學科教師，經過區級選拔賽、市級復賽的激烈角逐和專家評審的層層篩選，最終共有50余名選手進入總決賽。 賽場上，選手們各展風采，通過豐富的教學設計、生動的教學教法、有趣的師生交互體驗，將安全教育融入課堂教學，比賽現場鮮活生動。在評委提問環節，選手們機智應答，盡顯專業素養與創新精神。 自2022年起
伊朗警方：8名安全人員在騷亂中殉職
2026-01-17據伊朗方面1月11日消息，伊朗警方說，8名伊朗安全人員在8日至9日伊朗多個城市的騷亂中殉職。 伊朗警方表示，8名安全人員在騷亂中殉職（資料圖） 伊朗警方特別小組指揮官馬蘇德·摩薩臺說，這些安全人員在執行平息騷亂任務期間犧牲，“大批暴徒向他們開槍，用各類武器襲擊他們”。據安全部門的消息，伊朗全國已逮捕約200名“恐怖分子頭目和行動負責人”，并從騷亂者窩點查獲包括手榴彈和燃燒瓶在內的大量彈藥和武器。 德黑蘭消防局局長庫德拉圖拉·穆罕默迪表示，武裝騷亂分子已燒毀26處民宅，此外還縱火襲擊34座清真寺
伊朗已有111名安全人員在近期騷亂中喪生
2026-01-17原標題：伊朗已有111名安全人員在近期騷亂中喪生 當地時間11日，伊朗官方信息稱，伊朗全國范圍已有111名安全部門人員在近期騷亂期間維持秩序過程中喪生。 伊朗政府11日宣布為騷亂期間死難的“烈士”舉行為期三天的全國哀悼，并號召民眾于12日舉行游行以表達對“恐怖犯罪分子”暴力行為的譴責。 近期，伊朗多地出現針對物價上漲和貨幣貶值的抗議活動，其間發生騷亂，造成安全人員和民眾傷亡。伊朗總統佩澤希齊揚在伊朗國家電視臺11日播出的專訪中表示，伊朗政府重視傾聽民眾訴求，決心解決好伊朗人民面臨的經濟困難，但
上海一拆遷房存在“重大安全隱患”！有這種怪房？
2026-01-17好不容易等到拆遷 但拿到新房鑰匙的那一刻 青浦區的朱女士卻傻眼了 完全沒有了任何喜悅之情... 于是直接來求助小坊 朱女士家動遷后，通過搖號獲得了安置房，其中一套房屋在搖號時顯示B1房型，但實際到手卻是房形怪異C3房型。要說有多怪，里面居然有4根污水管。更令她感到擔心的是：衛生間里還有一根燃氣進戶立管，存在安全隱患。 怎么會那么離譜？ 為啥搖號的和拿到的差那么多？ 來看坊記的調查！ 貨不對板安置房！存在“嚴重安全隱患” 朱女士是青浦金澤鎮的動遷戶，去年10月20日，她通過搖號獲得了三套安置房。
專家：兒童用藥安全需要全鏈條護航
2026-01-17孩子的身體是脆弱的，一旦用藥不當，輕則病情加重，重則致殘甚至死亡。 據統計，因用藥不當，我國每年約有3萬名兒童耳聾，約有7000名兒童死亡。其實不僅是中國，在全球范圍內，兒童藥物安全都是一個被低估的領域。日前，“2025致敬醫者盛典·兒童安全用藥學術交流會”在京舉辦，主題為“集智、創新、守護”。同期，“中青年醫生成長計劃——繁星滿天科普工程”啟動，旨在為兒科醫療人才培養與兒童用藥科普注入新動能。 清華大學中國發展規劃研究院常務副院長董煜指出，兒童成長是最根本的民生之一。我們的關切不應止步于生育
美政府再發安全警告 敦促美國公民立即離開伊朗
2026-01-17美東時間1月13日，美國國務院通過“虛擬駐伊朗德黑蘭使館”發布全國性安全警告稱，敦促美國公民立即離開伊朗，并建議在安全可行的情況下經陸路前往土耳其或亞美尼亞，同時提醒不要依賴美國政府直接協助撤離。無法離境者應就地避險，儲備生活必需品，避免集會、保持低調并關注局勢變化。 美國國務院12日曾發布緊急安全警示，要求美國公民立即離開伊朗。 相關報道 美國國務院要求美國公民立即離開伊朗 據美國媒體12日報道，美國國務院要求美國公民立即離開伊朗。 特朗普稱取消與伊朗官員所有會面 據CCTV國際時訊，美國總
鳳凰彩票官網app 亞信安全目標漲幅超70% 聯贏激光評級被調低丨券商評級觀察
2026-01-176月16日至6月22日，券商給予上市公司目標價共76次，按最新收盤價計算，目標價漲幅排名居前的公司有亞信安全、中控技術、震裕科技，目標價漲幅分別為74.14%、70.49%、65.21%，分別屬于軟件開發、自動化設備、電池行業。 {jz:field.toptypename/} 從券商推薦家數來看，6月16日至6月22日有212家上市公司得到券商推薦，其中東山精密獲得7家推薦，萬達電影獲得4家推薦，小商品城獲得3家推薦。 評級調高方面，6月16日至6月22日，券商調高上市公司評級達到9家次，包括
鳳凰彩票welcome 讓汽車更安全！新能源車技術標準收緊 十余項新規明年密集落地
2026-01-17技術加速迭代推動汽車產業轉型升級下，我國新能源乘用車及領航輔助駕駛（高速和城市NOA）滲透率均已雙雙超過60%，但由此帶來的安全及相關技術標準滯后等問題愈發突出。 {jz:field.toptypename/} 在此背景下，與新能源整車安全密切相關的技術標準在過去一年密集出臺。據財聯社記者不完全統計，2025年共有12項技術安全標準要求或征求意見稿出臺，覆蓋動力電池、整車安全、智能網聯及關鍵零部件等領域，且大多將于明年落地實施。 電池作為新能源汽車的“心臟”，其安全性直接關乎車輛的整體安全。2
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