建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} 圖片 寒冬一到，媽媽了腿就開始“鬧脾氣”。尤其晚上睡覺時(shí)，半夜里小腿突然抽成一團(tuán)，硬得像石頭，疼得她直冒冷汗，一晚上折騰三四回，根本睡不了囫圇覺。看著她蜷著腿揉到天亮，眼圈烏青，心里真不是滋味??都說抽筋是缺鈣，可鈣片天天吃，熱水泡腳從不落，怎么還是反復(fù)抽？后來才懂，老人抽筋，根源往往不在“缺”，而在“堵”——?dú)庋煌ǎ疂袢虢j(luò)了！?? 中yi講“肝主筋，腎主骨”。年紀(jì)大了，氣血循環(huán)本就慢了，加上冬天寒氣重，容易滯在關(guān)

{jz:field.toptypename/}骨碎補(bǔ)是類風(fēng)濕調(diào)理的“強(qiáng)骨活血能手”，善補(bǔ)腎強(qiáng)骨、活血續(xù)傷，尤其擅長(zhǎng)針對(duì)類風(fēng)濕日久導(dǎo)致的關(guān)節(jié)損傷、筋骨虧虛。用好它，能精準(zhǔn)修復(fù)受損筋骨，緩解關(guān)節(jié)不適，調(diào)理效果翻倍。分享三組精準(zhǔn)搭配：第一組：骨碎補(bǔ)9g + 杜仲12g專調(diào)肝腎虧虛、筋骨失養(yǎng)。若你關(guān)節(jié)酸痛無力、活動(dòng)后加重，還伴腰腿酸軟、肢體麻木，甚至關(guān)節(jié)輕微變形。此為類風(fēng)濕日久耗傷肝腎，筋骨失去滋養(yǎng)。骨碎補(bǔ)補(bǔ)腎強(qiáng)骨、活血續(xù)傷，杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，兩者合力既能滋養(yǎng)肝腎，又能修復(fù)受損筋骨，緩解酸痛麻木。第

什么叫晨僵？這是今人用的詞，不知道是不是西醫(yī)取的，我不知道，晨僵的意思，就是早上起來出現(xiàn)僵硬之意，比如手晨僵，就是手早上起來，出現(xiàn)僵硬，活動(dòng)后慢慢就好了而有人呢，不是早上起床這樣，而是突然干著活，或者炒著菜，然后就出現(xiàn)僵硬，要用力掰動(dòng)一下才能好，應(yīng)該不少老人遇到這個(gè)問題吧？農(nóng)村人來講就是抽筋（緊）吧我就遇到一個(gè)這樣的老人，她就是因這個(gè)問題來找我看的，說就是炒著菜或者干著活，然后手指就打結(jié)了，要掰動(dòng)一下，才能恢復(fù)正常，但等下又來了，那她為什么找我看呢？因?yàn)槿思艺f，你這個(gè)問題要去看一下，當(dāng)下中風(fēng)就

建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} 圖片 肩周炎：食鹽500克，小茴香80克，放鍋內(nèi)炒熟，裝入布包內(nèi)，敷患處，每晚一次，出汗止痛，四次即愈。本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

建站客服QQ：88888888 由于辦公現(xiàn)代化及長(zhǎng)時(shí)問操作電腦，經(jīng)?？词謾C(jī)，許多人都會(huì)導(dǎo)致眼睛過于疲勞。 {jz:field.toptypename/} 據(jù)調(diào)查，一般的辦公人員在休息時(shí)每分鐘平均眨眼二十次左右，在看書時(shí)每分鐘大約眨眼十一次：而在操作電腦或查閱電腦屏幕上內(nèi)容時(shí)每分鐘眨服六、七次甚至更少。 不過沒有關(guān)系，由于人眼的生理結(jié)構(gòu)，只要眨眨眼，就可以使眼睛濕潤(rùn)，從而減少疲勞。 總之，當(dāng)你聚睛會(huì)神操作電腦，看手機(jī)時(shí)，眼睛不眨動(dòng)，水分蒸發(fā)較快而感疲勞時(shí)，就需要把眼閉上一會(huì)，也可以多眨動(dòng)眨動(dòng)眼睛

眼前黑影為患者自覺眼前視野內(nèi)有黑影隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)而動(dòng)。根據(jù)疾病的不同，眼前黑影有大有小，可為一個(gè)，也可為多個(gè)，形態(tài)可為灰塵狀、斑點(diǎn)狀、飛蚊狀、線條狀、蛛網(wǎng)狀等等。 建站客服QQ：88888888 眼前黑影可見于下列眼?。?1.位于瞳孔區(qū)的角膜斑痕或異物； 2.晶狀體混濁，見于白內(nèi)障早期； 3.玻璃體混濁，見于外傷性玻璃體異物，玻璃體寄生蟲，玻璃體周圍組織炎癥、外傷、惡性腫瘤等引起的炎性滲出物，出血、色素顆粒、纖維條索、腫瘤細(xì)胞等侵入玻璃體內(nèi)； 4.玻璃體變性，一船不影響視力，無需治療： 5.玻

{jz:field.toptypename/} 紅眼病即急性流行性結(jié)膜炎，傳染性強(qiáng)，易廣泛流行。據(jù)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，治療咽喉疾病的胖大海對(duì)其有明顯療效。 建站客服QQ：88888888 每次用胖大海2粒，清水洗凈后，用少量清水泡，使其膨脹，爾后去核攪拌成爛泥狀，晚上臨睡時(shí)外敷于眼，并用紗布、膠布固定，每晚1次，連續(xù)敷3晚。 胖大海性味甘涼，入肺、大腸經(jīng)、有清熱利咽、解毒潤(rùn)肺作用，主要用于干咳無痰、喉咽干痛等，而紅眼病為時(shí)毒犯肺，上攻于目所致，胖大海外敷能解火毒，涼眼竅，清營(yíng)血，使紅腫迅速消退，癢澀

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)，神補(bǔ)不如睡補(bǔ)。 傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，則睡眠就是大補(bǔ)。有好的睡系，則精神百倍活力十足；徹夜難眠，則精神疲憊渾身乏力。老子講二陰一陽謂之道，通俗地說，睡覺是人休養(yǎng)生息、養(yǎng)精蓄銳的過程，是收藏、吸收能量的過程，白天工作、學(xué)習(xí)則是釋放能量的過程。陰陽各居其半，缺一不可。 天醒人醒，天亮了，人體應(yīng)由靜止變?yōu)榛顒?dòng)，古人稱為“寤”，此時(shí)陽氣外放，運(yùn)行在人體陽分里，是陽氣漸盛的表現(xiàn);到了晚上，天睡人睡，人體漸漸進(jìn)人靜止?fàn)顟B(tài)，古人稱之為“寐”，此時(shí)陽氣回陰分開始養(yǎng)陰，是陽氣潛藏的表現(xiàn)。故

建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} 圖片 圖片 本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

睡眠是養(yǎng)陰的一劑良藥。所以，我在治肝腎陰虧之證，尤其是老年人，常從安眠入手，每獲良效。 建站客服QQ：88888888{jz:field.toptypename/} 仝院士的觀點(diǎn)很有見地。睡眠確實(shí)是維持身體健康，特別是調(diào)節(jié)陰陽平衡的重要因素之一。在中醫(yī)理論中，肝腎陰虧是常見的病理狀態(tài)，尤其是在老年人中更為常見。肝腎陰虧可能會(huì)導(dǎo)致諸如眼干、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等一系列癥狀。 從安眠入手治療，實(shí)際上是通過提高睡眠質(zhì)量，幫助身體恢復(fù)陰液，從而達(dá)到調(diào)整肝腎陰虧狀態(tài)的目的。良好的睡眠有助于滋養(yǎng)肝