特約撰稿/宋詞幾乎是和上一輪足協杯一樣的經歷，國安又是經歷了120分鐘的鏖戰和點球大戰。雖然又一次驚險取勝西海岸，但好歹是扛過來了。挺進足協杯四強讓國安稍微喘上一口氣，特別是剛剛在聯賽中的榜首大戰負于申花之后，這場勝利對于全隊恢復信心至關重要。 三天之前，國安剛剛在主場吞下一杯苦酒，輸給申花的痛只有自己慢慢去消化。但是，密集的賽程又不能給國安太多的時間去平復受傷的心，只能咬緊牙關再上陣。足協杯與青島西海岸的比賽，對于國安來說，無論從哪個角度來說，都只能有一個結果，就是必須戰勝對手，否則很有可能

這幾年，跑步運動備受青睞，無錫227個體育公園和2629公里的健身步道，成了跑友們最喜愛的奔跑場地。可一到冬天，鍛煉時候裝備穿戴、補給物品的存儲問題，讓跑友們挺“傷腦筋”：穿單衣出門太冷，穿羽絨服出門不方便；在無錫，熱門的體育公園、健身步道處均無相關儲物柜和驛站，“我的外套能放哪兒？” 困擾 無處存包放衣 輕裝上陣得挨凍 無論貢湖灣濕地公園的彩虹跑道，還是尚賢河濕地公園的熒光跑道、黿頭渚內的櫻花跑道…… 環境優美，配套設施新，吸引了不少市民前來健身。34歲的李雨家離貢湖灣濕地公園有3公里的距離

每年冬天，都是急性心梗高發期，特別是12月到次年的1月，心梗發病率更是呈現出明顯的高峰期。心梗來臨時，除了影視作品中“捂胸倒地”的經典動作外，其實還有其他部位的疼痛。但由于這些疼痛和普通疼痛太過于相似了，以至于很多人并沒有當回事，最終錯過了最佳診療時機，付出了慘痛的代價。 圖片 背痛硬扛3天，心肌大面積壞死！這是人民日報曾經報道的一個案例，患者樊先生在睡覺時突發左側肩背部劇烈疼痛，他以為是肩周炎發作了，就沒當回事。就這樣硬扛了整整3天后，他開始出現胸痛、喘氣和無法平臥等癥狀。在被家人緊急送往醫

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