圖片 這是「神希園」的第1108期原創(chuàng) 胃痛作為一類常見疾病,幾乎絕大多數(shù)人都與其打過(guò)交道,而且還有很多人都對(duì)其不以為然,但這一病癥雖看似簡(jiǎn)單,在治療方面卻非常棘手。在日常生活中,大家所熟知的養(yǎng)護(hù)脾胃的小妙招數(shù)不勝數(shù),比如注重腸胃保暖、多食用一些具有健利脾胃功效的食物或藥材等,但大家要知道的是,誘因胃病的因素有很多,而要想徹底解決胃病,就要從“根”上入手。 在中醫(yī)看來(lái),胃痛不僅與飲食密切相關(guān),還有另外三個(gè)非常常見的病因。首先是受寒,這其實(shí)是很多女性朋友胃痛的主要原因,相對(duì)于男性,女性朋友在平日
圖片 膝蓋疼到蹲不下、上下樓咯吱響?2個(gè)古方分著治!熱敷/熏洗,在家就能做 王阿姨蹲在廚房撿菜,起身時(shí)膝蓋“咔嗒”響了一聲,疼得她扶著灶臺(tái)半天沒(méi)站穩(wěn)——這滑膜炎折騰她快半年了,貼膏藥、吃止痛藥都不管用,直到用了個(gè)“醋泡中藥”的方子,敷了15天,居然能順暢爬樓梯了! 還有張大爺,陰雨天膝蓋又腫又僵,確診膝關(guān)節(jié)炎后,試過(guò)針灸、理療都沒(méi)好,后來(lái)用《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》登的“膝痹消湯”熏洗,1個(gè)療程下來(lái),居然能繞著小區(qū)走3圈! 今天就把這2個(gè)專門治膝蓋疼的古方扒給你,一個(gè)針對(duì)滑膜炎,一個(gè)搞定膝關(guān)節(jié)炎,材料好
今天要和大家聊一個(gè)"甜蜜"的話題——血糖管理。你知道嗎?我國(guó)每10個(gè)成年人中就有1個(gè)糖尿病患者,還有近4億人處于糖尿病前期!很多人直到體檢報(bào)告亮起紅燈才后知后覺(jué),殊不知那些被忽視的生活細(xì)節(jié),早已為血糖失控埋下伏筆。 圖片 {jz:field.toptypename/}一、這些飲食習(xí)慣,正在偷走你的血糖健康1. 精制碳水吃太多 白米飯、白面包這些精制主食消化吸收速度堪比直接喝糖水!建議用燕麥、糙米等全谷物替代部分精米白面,每餐主食控制在50-100克(生重)。 糖糖小貼士:早餐試試"3+2+1"
金沙電玩城app 肝癌晚期、睡不好、拉不出、肚子脹,一補(bǔ)二清三消!
2026-01-14文/羅華昌中醫(yī) 古中醫(yī)防未病,保民眾大健康。 圖片 “羅醫(yī)生,我老公肝癌晚期,化療做了好多次,現(xiàn)在飯也吃不下,肚子脹,檢查說(shuō)有輕度腹水,大便也解不出來(lái),晚上睡不著,人瘦得只剩一把骨頭,一點(diǎn)精氣神都沒(méi)有,看著太心疼了,這該怎么解決啊?” 其實(shí)這種情況在臨床中很常見,肝癌晚期加上多輪化療,身體早已是 “強(qiáng)弩之末”,此時(shí)最關(guān)鍵的不是一味攻癌,而是先把正氣扶起來(lái)。中醫(yī)常說(shuō) “正氣存內(nèi),邪不可干”,《素問(wèn)?評(píng)熱病論》也提到 “邪之所湊,其氣必虛”,化療就像一把雙刃劍,在對(duì)抗癌細(xì)胞的同時(shí),也耗傷了人體的正
圖片 腳——最容易被忽視,卻也是最早給咱們健康發(fā)出信號(hào)的地方。 很多中老年人認(rèn)為肝不好,眼睛、手最先出現(xiàn)問(wèn)題,其實(shí)不全對(duì)。咱們的腳,出現(xiàn)信號(hào)更早。 一個(gè)人的肝功能出現(xiàn)問(wèn)題,腳部最先給出提示。尤其是以下4個(gè)信號(hào),要是你中了兩個(gè)以上,就得警惕了! 圖片 腳底發(fā)黃 正常的腳底顏色應(yīng)該偏紅潤(rùn)或者淡肉色,要是突然變得蠟黃、發(fā)暗,尤其是連腳趾甲都帶點(diǎn)泛黃,那多半是肝臟排毒能力變差了。 肝是咱們身體里最大的“化工廠”,每天負(fù)責(zé)分解毒素、代謝膽紅素。肝功能一旦下降,膽紅素排不出去,就容易沉積在皮膚,尤其是末梢
金沙電玩app 肝不好,看腿就知道!腿上出現(xiàn)這3種變化,可能是肝在求救!
2026-01-14圖片 大家都知道,肝臟是一個(gè)沉默的器官,即使出問(wèn)題也不會(huì)喊疼,但是會(huì)通過(guò)身體的末梢表現(xiàn)出來(lái)。腿,就是一個(gè)非常直觀的“鏡子”。 {jz:field.toptypename/} 很多人忽視了腿上的細(xì)微變化,等到去醫(yī)院檢查,才發(fā)現(xiàn)肝臟早就出現(xiàn)了問(wèn)題。所以侯老師跟大家聊聊:腿上出現(xiàn)哪些變化,可能是肝在向你發(fā)出求救信號(hào)! 圖片 肝不好的3個(gè)表現(xiàn)|腿部容易浮腫 有些人早晨起來(lái)發(fā)現(xiàn)小腿腫脹,按下去還能留下個(gè)坑,以為是單純的“腎虛”或“血液循環(huán)差”。但其實(shí),這背后有可能是肝臟出了毛病。 肝臟是人體的“代謝中樞
金沙電玩城 肝堵,腳先知,肝不好,腳上一般有這3點(diǎn)
2026-01-14建站客服QQ:88888888 肝是一個(gè)“啞巴”,一般肝堵了,表現(xiàn)不在肝上,而先在其他的地方表現(xiàn)出來(lái)。 肝氣不舒、肝血不足,甚至早期肝郁的人,腳部早就出現(xiàn)了 “提示信號(hào)”。但是很多人以為腳上的表現(xiàn)是因?yàn)椤昂畾庵亍薄ⅰ把貉h(huán)差”,很少往肝臟上聯(lián)想。 一、肝不好的人,腳會(huì)出現(xiàn) 3 個(gè)異常信號(hào)01腳底冰涼,尤其腳心持續(xù)發(fā)冷 很多人一遇腳冷,就默認(rèn)是 “腎陽(yáng)虛”,但這種判斷并不全面。肝臟掌管 “疏泄” 功能,負(fù)責(zé)調(diào)暢全身的氣機(jī)與血液運(yùn)行 —— 只有肝氣順暢,氣血才能像 “活水” 一樣通達(dá)四肢。 若肝
金沙電玩app 腰痛總不好?別只盯著腰了,真正的 “元兇” 可能藏在更深處
2026-01-14圖片 你是不是也有過(guò)這樣的困擾:明明被診斷為 “腰肌勞損”,藥吃了、理療做了,可腰痛還是反反復(fù)復(fù),甚至連腹股溝、大腿前側(cè)都跟著隱隱作痛?別再死磕腰部肌肉了,問(wèn)題很可能出在一塊容易被忽視的 “核心選手”—— 髂腰肌上,更準(zhǔn)確地說(shuō),是它身上的 “激痛點(diǎn)” 在作祟。 圖片 一、髂腰肌:被低估的 “腰臀穩(wěn)定王” 先搞清楚髂腰肌到底是個(gè)啥。它可不是單一肌肉,而是腰大肌和髂肌的 “黃金搭檔”—— 腰大肌從腰椎一路向下,髂肌貼在骨盆內(nèi)側(cè),最終在骨盆里匯合,牢牢 “抓” 住大腿根部的股骨小轉(zhuǎn)子。 建站客服QQ
金沙電玩app 消化不好,排便差,睡眠差?手指一刮,不再花錢養(yǎng)醫(yī)院
2026-01-14下面是視頻,點(diǎn)開就可播放,視頻更加直觀哦! 圖片 消化不好,排便差,睡眠差?手指一刮,不再花錢養(yǎng)醫(yī)院上了年紀(jì)的人普遍都會(huì)出現(xiàn)消化變差,排便變差,睡眠變差的問(wèn)題,這主要就是由于我們的身體代謝變差了,五臟六腑的功能開始變差,但是啊,這個(gè)五臟六腑咱們看不見也摸不著的,就算有問(wèn)題了,也不知道該怎么保養(yǎng), 圖片 這期小松就給大家分享一套簡(jiǎn)單的鍛煉方法,只需要刮刮手指就能夠激活身體內(nèi)的經(jīng)絡(luò),保養(yǎng)到五臟六腑,這么簡(jiǎn)單的方法,快放下手機(jī)跟我一起練習(xí)起來(lái)吧。首先大家大大的伸開我們的雙手的手指,你看到?jīng)], 圖片
金沙電玩app 睡眠不好,是身體大病前的警報(bào)
2026-01-14入睡困難,不能熟睡,醒得早,醒后無(wú)法再入睡怎么辦?頻頻從夢(mèng)中驚醒。感覺(jué)整夜都在做夢(mèng)怎么辦?睡不踏實(shí),睡眠淺,越到晚上越精神怎么辦?晚上睡不著、白天沒(méi)精神、犯困怎么辦? 隨著生活節(jié)奏加快,現(xiàn)代人生活、工作緊張,每天操心、煩惱、思慮的事情很多。很多人會(huì)出現(xiàn)莫名的失眠現(xiàn)象,可是去醫(yī)院也查不出原因,于是,越來(lái)越多的人開始依賴于安眠藥,但似乎就進(jìn)入了循環(huán)怪圈、越吃越多,睡眠質(zhì)量也越來(lái)越低。這究竟是怎么回事?更可怕的,很多大病,都是從失眠開始的。 中醫(yī)調(diào)理的原則是手法一走要輕柔,以腹部為主。透熱為度,將經(jīng)















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